Reação alérgica: o que é, sinais e como agir

Se você já sentiu coceira, inchaço ou até falta de ar depois de comer algo ou tocar em algum objeto, provavelmente passou por uma reação alérgica. Não é só incômodo: dependendo da intensidade, pode virar emergência. Por isso, entender como identificar e tratar rapidamente faz toda a diferença.

Principais sintomas e tipos de reação

A alergia pode se manifestar de várias formas. Os sintomas mais comuns incluem:

• Coceira e vermelhidão na pele, às vezes formando urticária.
• Inchaço nos lábios, olhos, língua ou rosto (angioedema).
• Espirros, coriza e congestão, típicos de alergias respiratórias.
• Dificuldade para respirar, chiado no peito ou sensação de sufocamento.
• Problemas gastrointestinais, como náuseas, vômito ou diarréia.

Quando a reação envolve falta de ar, queda brusca da pressão ou desmaio, estamos falando de anafilaxia, a forma mais grave e que precisa de intervenções rápidas.

Primeiros socorros e quando buscar ajuda

Se o sintoma for leve, como uma urticária pequena, você pode usar um anti-histamínico de venda livre (como difenidramina). Aplique compressas frias para reduzir o inchaço e evite coçar a pele, que só piora.

Já para casos moderados a graves, siga estes passos:

1. Use epinefrina (adrenalina) se a pessoa tiver um autoinjetor (EpiPen). Aplique imediatamente na coxa, mesmo que a pessoa ainda não esteja totalmente sem ar.
2. Ligue para o SAMU (192) ou vá ao pronto‑socorro mesmo após aplicar a adrenalina. A reação pode voltar em 5 a 15 minutos.
3. Deite a pessoa com as pernas elevadas se estiver desmaiada, mas mantenha as vias aéreas livres.
4. Não dê alimentos ou líquidos se houver risco de engasgo.

Se a pessoa tem histórico de alergia, é boa prática levar sempre o autoinjetor e informar amigos ou familiares sobre a condição.

Além do socorro imediato, a prevenção é chave. Identifique o que desencadeou a alergia — seja alimento, picada de inseto, medicamento ou contato com pólen — e evite ao máximo. Leve um diário de reações para levar ao alergista; isso ajuda a montar um plano de ação personalizado.

Em resumo, reconhecer os sinais, agir rápido com epinefrina quando necessário e procurar ajuda médica são passos essenciais para não transformar uma alergia comum em um perigo real. Fique atento ao seu corpo, tenha os medicamentos à mão e compartilhe informações com quem convive com você. Assim, você diminui muito o risco de complicações e garante que, se a reação acontecer, esteja preparado para lidar com ela da melhor forma possível.